Bekkas UmWelt
Folge 12 - Longevity - 4ever Young
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Beschreibung
Willkommen in meiner UmWelt – der bunten Radioshow auf www.secondradio.de & Podcast rund um alles, was mich Bekka bewegt! Von Yoga bis Regenwald, von Wissenschaft bis schnurrende Katzen, von gesunder Ernährung bis zum umweltbewussten Reisen – hier entdeckst du spannende Themen für Mensch, Tier und Natur.
Wie lebt man lange und bleibt dabei fit? Longevity beantwortet vielleicht diese Frage: Der Begriff bedeutet Langlebigkeit und beinhaltet im deutschen Sprachgebrauch vor allem Erkenntnisse und Ratschläge zur Verlängerung der menschlichen Lebenszeit, wobei es das Ziel ist, den Alterungsprozess zu verlangsamen, altersbedingte Beschwerden zu vermeiden und vor allem die Lebensqualität bis ins hohe Alter zu bewahren oder gar zu erhöhen.
Um ein Rezept für Langlebigkeit zu finden, schauen wir uns in der Folge auch die sogenannten “Blauen Zonen” der Erde an: Orte, an denen die Menschen am längsten leben und überdurchschnittlich alt werden.
Folge mir gerne auf meinen Instagram Accounts: @bekkas_umwelt & @mindbodynature
und schau gern mal auf meiner Website vorbei.
Wir hören uns,
Eure BekkaDie Folge kannst du auch ohne Musik bei Spotify nachhören:
Wie lebt man lange und bleibt dabei fit? Longevity beantwortet vielleicht diese Frage: Der Begriff bedeutet Langlebigkeit und beinhaltet im deutschen Sprachgebrauch vor allem Erkenntnisse und Ratschläge zur Verlängerung der menschlichen Lebenszeit, wobei es das Ziel ist, den Alterungsprozess zu verlangsamen, altersbedingte Beschwerden zu vermeiden und vor allem die Lebensqualität bis ins hohe Alter zu bewahren oder gar zu erhöhen.
Um ein Rezept für Langlebigkeit zu finden, schauen wir uns in der Folge auch die sogenannten “Blauen Zonen” der Erde an: Orte, an denen die Menschen am längsten leben und überdurchschnittlich alt werden.
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