Folge 2 - Bekkas Umwelt - Haben jetzt alle ADHS?
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Willkommen in meiner UmWelt – der bunten Radioshow rund um alles, was mich Bekka bewegt!
Von Yoga bis Regenwald, von Wissenschaft bis schnurrende Katzen, von gesunder Ernährung bis zum umweltbewussten Reisen – hier entdeckst du spannende Themen für Mensch, Tier und Natur. Worum geht´s in dieser Folge? Für ca. 5% der Menschen ist der Alltag anders als für andere: Immer wieder kommt es zu Ablenkungen, Unterbrechungen, Tätigkeitswechseln, Vergesslichkeit und so intensiv, dass es den ganzen Tag bestimmt. Was steckt wirklich hinter ADHS? Und wieso haben wir das Gefühl, dass es auf einmal jeder zweite hat? Ich spreche über Diagnose und Ursachen, über Medikamente und Alternativen, über Herausforderungen und Superpowers und ADHS beim Arbeiten. Ich bin selbst erst im erwachsenen Alter spät diagnostiziert worden und mein Leben wäre sicher an der ein oder anderen Stelle einfacher gewesen, wenn ich vorher gewusst hätte, warum ich so bin, wie ich bin. Sprich - wie und warum mein Gehirn anders arbeitet, als bei “den anderen”. Deshalb möchte ich in dieser Folge einmal über ADHS aufklären, sensibilisieren und meine persönlichen Erlebnisse, die damit verbunden sind, mit euch teilen. Die Folge kannst du auch bei Spotify nachhören:
Bei Spotify findest du zudem extra Inhalte, diese findest du unter folgenden Zeiten: ab 15:03 min - Mikroplastik im Gehirn ab 22:40 min - immer Hunger - Essen & Dopamin ab 43:05 min - Studie: Evolution - Hatte ADHS Vorteile? ab 47:10 min - Arbeiten mit ADHS / Geeignete & Ungeeignete Jobs ab 1:04:00 h/min -
Tipps für mehr Konzentration ohne Medikamente (oder ergänzend) Informiere dich hier weiter über ADHS und finde ggf. Hilfe:
coole Instagram Accounts zu ADHS ADHDviibes der_mini_adhs_coach
Songs aus der Sendung:
- adhs - verifiziert ADHD & ME
- mareyamusic adhd
- elena seeger bang bang
- galantis Nelly Furtado
- Maneater Rhianna
- work work work Medizin
- Alexa Faser adhs - disarstar (feat. sebastian) Folge mir gerne auf meinen Instagram Accounts: @sohum_bekka & @mindbodynature und schau gern mal auf meiner Webseite vorbei: www.mindbodynature.de
Bis nächstes mal mit dem Thema: The Story of Plastic Eure Bekka
Von Yoga bis Regenwald, von Wissenschaft bis schnurrende Katzen, von gesunder Ernährung bis zum umweltbewussten Reisen – hier entdeckst du spannende Themen für Mensch, Tier und Natur. Worum geht´s in dieser Folge? Für ca. 5% der Menschen ist der Alltag anders als für andere: Immer wieder kommt es zu Ablenkungen, Unterbrechungen, Tätigkeitswechseln, Vergesslichkeit und so intensiv, dass es den ganzen Tag bestimmt. Was steckt wirklich hinter ADHS? Und wieso haben wir das Gefühl, dass es auf einmal jeder zweite hat? Ich spreche über Diagnose und Ursachen, über Medikamente und Alternativen, über Herausforderungen und Superpowers und ADHS beim Arbeiten. Ich bin selbst erst im erwachsenen Alter spät diagnostiziert worden und mein Leben wäre sicher an der ein oder anderen Stelle einfacher gewesen, wenn ich vorher gewusst hätte, warum ich so bin, wie ich bin. Sprich - wie und warum mein Gehirn anders arbeitet, als bei “den anderen”. Deshalb möchte ich in dieser Folge einmal über ADHS aufklären, sensibilisieren und meine persönlichen Erlebnisse, die damit verbunden sind, mit euch teilen. Die Folge kannst du auch bei Spotify nachhören:
Bei Spotify findest du zudem extra Inhalte, diese findest du unter folgenden Zeiten: ab 15:03 min - Mikroplastik im Gehirn ab 22:40 min - immer Hunger - Essen & Dopamin ab 43:05 min - Studie: Evolution - Hatte ADHS Vorteile? ab 47:10 min - Arbeiten mit ADHS / Geeignete & Ungeeignete Jobs ab 1:04:00 h/min -
Tipps für mehr Konzentration ohne Medikamente (oder ergänzend) Informiere dich hier weiter über ADHS und finde ggf. Hilfe:
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Songs aus der Sendung:
- adhs - verifiziert ADHD & ME
- mareyamusic adhd
- elena seeger bang bang
- galantis Nelly Furtado
- Maneater Rhianna
- work work work Medizin
- Alexa Faser adhs - disarstar (feat. sebastian) Folge mir gerne auf meinen Instagram Accounts: @sohum_bekka & @mindbodynature und schau gern mal auf meiner Webseite vorbei: www.mindbodynature.de
Bis nächstes mal mit dem Thema: The Story of Plastic Eure Bekka
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